Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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102,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2790 kcal
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Líp: 126,53g | Prot: 143,66g | Carbs : 255,80g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado. Jantar: Isabela Bolacha de Gergelim, Marilan Biscoito Salgado com Gergelim, Mococa Leite Condensado, Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Arcor Chocolate Amargo 53%, Filé de Frango Grelhado, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado. Snacks/Outros: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela Fatiado. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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