Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
805 kcal
|
Líp: 44,19g | Prot: 32,84g | Carbs : 77,21g.
Pequeno Almoço: Lima. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abóbora Moranga, La Violetera Azeitonas Verdes, Scala Queijo Colonial, Figueira da Foz Azeite de Oliva, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Alface de Folha Verde. Jantar: Barra de Cereal. Snacks/Outros: La Violetera Uva Passa Escura, Damascos, Uvas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Criscmor
|