Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2234 kcal
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Líp: 108,75g | Prot: 64,05g | Carbs : 154,46g.
Pequeno Almoço: Café, Requeijão, Pão Branco Torrado. Almoço: Cenouras Cozidas, Peixe no Forno ou Grelhado, Vagem Cozida, Ovo Cozido. Jantar: Antarctica Cerveja Original, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Barriga de Porco. Snacks/Outros: Zona Cerealista Soja Crocante Torrada e Salgada Sabor Pizza, Antarctica Cerveja Original, Sol Gelatina de Abacaxi. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chelelimina
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