Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3372 kcal
|
Líp: 157,19g | Prot: 98,71g | Carbs : 361,12g.
Pequeno Almoço: Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Almoço: Белый Хлеб, Сало, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 9%. Jantar: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое), Салат Овощной с Маслом, Блины на Молоке, Белый Хлеб. Snacks/Outros: KDV Крокант с Миндалем, Бон Пари Леденцы , Славянка Шоколад Молочный с Начинкой «Степ» с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гост Мёд Натуральный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Laplandia Fish Форель Холодного Копчения , Фишка Сухарики Сметана и Лук, Kozel Пиво Темное, Яшкино Пряники, Милка Цельный Миндаль, Ягодный Пирог. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|