Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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59,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 70,20g | Prot: 75,73g | Carbs : 87,53g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada Crua, Milho Verde Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Yoki Batata Palha Tradicional, Sadia Salsicha, Pão Francês. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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