Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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136,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 68,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 77,04g | Prot: 125,08g | Carbs : 102,75g.
Pequeno Almoço: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Кофе. Jantar: Мираторг Котлета из Говядины , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Дыня. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Аль.Н
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