Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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68,0 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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486 kcal
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Líp: 3,74g | Prot: 70,86g | Carbs : 44,06g.
Pequeno Almoço: Eggland's Best Hard Boiled Eggs. Almoço: Simple Beginnings Celery Sticks, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Jantar: Jay Robb Vanilla Whey Protein Isolate. Snacks/Outros: Expo Fresh Strawberries , Gala Apples. mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de OmaRanger2
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