Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 54,60g | Prot: 63,44g | Carbs : 209,69g.
Pequeno Almoço: Frimesa Iogurte Zero Ameixa (200g), Pão Francês sem Miolo, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Feijão Preto Cozido, Polenta (Cozido). Jantar: Nutella Nutella, Ovo, Seara Linguiça Defumada Fininha, Guimarães Mariola Doce de Banana, Tapioca Tapioca. Snacks/Outros: Nazinha Sequilhos Sabor Côco , Aurora Mussarela, Pão Integral, Café, Toddy Toddy, Italac Leite em Pó Integral. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jenny21loriato
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