Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 24,17g | Prot: 97,19g | Carbs : 92,01g.
Almoço: Zespri Kiwi Sungold , Punk IPA, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Fleury Michon Jambon le Braisé . Jantar: Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Amandes, Noix de Cajou Grillées Salées, Huile d'Olive Extra Vierge, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Bonduelle Maïs. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de NonoBdnt
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