Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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95,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 53,00g | Prot: 87,13g | Carbs : 145,59g.
Pequeno Almoço: Betabel, Lechuga, Queso Panela, Butterball Jamón de Pavo Ahumado, Pimientos Rojos Dulces, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Mission Tortillas de Maíz Amarillas, Chile Chilaca, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Tomates Rojos, Cebollas, Apio, Cilantro, Pescado al Horno o Hervido. Jantar: Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Papayas, Leche de Soya con Sabor a Chocolate, Herbalife Batido. Snacks/Outros: Naranjas, Durazno, Ciruelas Deshidratadas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElizabethMex73
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