Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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562 kcal
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Líp: 14,28g | Prot: 17,23g | Carbs : 92,47g.
Pequeno Almoço: Panco Pão com Coco , Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Purê de Batata, Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Integral com Mel , Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kcxs
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