Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 36,76g | Prot: 49,62g | Carbs : 190,97g.
Pequeno Almoço: Yakult Yakult, Kacang Almond, Buah Pir, Melon, Semangka. Almoço: Selada Kol, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Tempe Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih, Cendol, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Jantar: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Semangka. Snacks/Outros: Rempeyek, Semur Daging, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de renitamaharani
|