Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Líp: 46,58g | Prot: 48,20g | Carbs : 87,78g.
Pequeno Almoço: 雜糧麵包（低卡路里，高纖維）, Costco 有機花椰菜, 荷包蛋, 咖啡, 蘋果（去皮）, 酪梨. Jantar: 炒空心菜, 卡好 蔥油派, 拿坡里 烤雞翅. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cat16885
|