Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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54,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 46,58g | Prot: 48,20g | Carbs : 87,78g.
Pequeno Almoço: 雜糧麵包(低卡路里,高纖維), Costco 有機花椰菜, 荷包蛋, 咖啡, 蘋果(去皮), 酪梨. Jantar: 炒空心菜, 卡好 蔥油派, 拿坡里 烤雞翅. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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