Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 58,75g | Prot: 61,50g | Carbs : 202,50g.
Pequeno Almoço: Panera Bread Cherry Cheese Brittany, Panera Bread Cappuccino. Almoço: Haagen-Dazs Coffee Ice Cream, Chick-fil-A Chicken Noodle Soup (Medium). Jantar: Fresh & Easy Egg Fried Rice, Green Fields Thai Tea. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rivy311
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