Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2013
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Líp: 21,64g | Prot: 75,53g | Carbs : 113,47g.
Pequeno Almoço: Margarine, Honey, Coffee with Milk, Ryvita High Fiber Cracker. Almoço: Corn, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Onions, Baked or Broiled Shrimp. Jantar: Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Quail Egg. Snacks/Outros: Plums. mais...
|
A Perder 7,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
|