Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 24,33g | Prot: 39,10g | Carbs : 98,81g.
Pequeno Almoço: Kurma, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Siomay. Almoço: Bawang Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rikaikaa
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