Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 25,24g | Prot: 59,77g | Carbs : 96,51g.
Pequeno Almoço: Икра Щуки, Рагу Мамино, Курица, Джем Сливовый Мамин Собственного Приготовления, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Каша Овсяная 1:1, Чай, Банан. Almoço: Мясо Кролика, Дикий Рис (Вареный), Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Сосиска в Тесте, Молоко (2% Обезжиренное), Джем или Варенье с Низким Содержанием Сахара, Джем Сливовый Мамин Собственного Приготовления, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Каша Овсяная 1:1, Банан. Snacks/Outros: Рагу Мамино. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysel2904
|