Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 62,41g | Prot: 88,88g | Carbs : 124,59g.
Pequeno Almoço: Energy Diet Коктейль "Манго". Almoço: Chikalab Chika Biscuit Малина, Котлеты из Индейки, Картофель Отварной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Jantar: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Hame Паштет из Индейки, Хлеб с Отрубями. Snacks/Outros: Кедровые Орехи , Сушеное Манго. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga0406
|