Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
68700 kg
Perdidos até agora: 15200 kg .
Ainda faltam: 3700 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
894 kcal
|
Líp: 27,02g | Prot: 63,52g | Carbs : 102,20g.
Pequeno Almoço: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Almoço: Сметана , Помидоры, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Яшкино Вафли Шоколадные. Jantar: Eco Botanica Вафли, Гуляш из Курицы, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 350 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.novikova88
|