Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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57,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 68,35g | Prot: 43,50g | Carbs : 66,81g.
Almoço: Светлое Пиво, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Outros: Арбуз. mais...
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1684 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de xxyanaxx
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