Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Líp: 46,19g | Prot: 110,86g | Carbs : 144,68g.
Pequeno Almoço: Мёд, Рис, Білоцерківський Творог 5%, Яичный Белок, Золоте Зерно Кофе, Яйцо, Овсяные Хлопья, Комо Сыр Российский, Словяночка Молоко 2,5%. Almoço: World's Rice Дикий Рис, Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе. Snacks/Outros: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Білоцерківський Творог 5%, Груши, Грецкие Орехи, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга311285
|