Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Líp: 74,18g | Prot: 81,40g | Carbs : 212,22g.
Pequeno Almoço: Viola Французское Избранное, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Варенька Малиновое Варенье , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Благодать Хлеб Семечковый Бездрожжевой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Kinder Bueno White, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладушки , Viola Французское Избранное, Ашан Помидор, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Курица 1. Jantar: Nestle Хлопья Фитнес, Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Kinder Maxi, Акульчев Макаруны Манго-Маракуйя, Голден Яблоко , Вологодская Ягода Слива. Snacks/Outros: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Epica Simple Йогурт Семена Чиа, Отруби, Злаки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|