Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 37,93g | Prot: 59,15g | Carbs : 111,44g.
Pequeno Almoço: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Твердый Сыр Пармезан, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Сливочное Масло, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан, Грейпфрут. Jantar: Шашлык из Баранины, Овощи Гриль, Вино Сухое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|