Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Líp: 90,84g | Prot: 102,43g | Carbs : 148,16g.
Pequeno Almoço: Запеканка Творожная с Тыквой 05.09, Лента Груша Санта Мария, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Яйцо Куриное, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенной Пшеницы, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Almoço: Чайхона Салат с Языком и Рукколой. Jantar: Zaini Темный Шоколад, ВкусВилл Зефир Воздушный, Нектарин, Козельский Живой Творог 5%, Пятерочка Банан, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|