Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2013
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 49,93g | Prot: 50,16g | Carbs : 44,45g.
Pequeno Almoço: Scallions or Spring Onions, Zucchini, Cheddar Cheese, Grape Tomatoes, Egg Omelet. Almoço: Ryvita Sesame Rye, Cheddar Cheese, Young Green Onions, Celery, Zucchini, Grape Tomatoes, Broccoli Flower Clusters, Mixed Salad Greens. Jantar: Gourmet Minute Creamy Macaroni Salad, Dole Colourful Coleslaw, President's Choice Slow & Low Pulled Pork. mais...
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1768 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de celticbutterfly
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