Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Líp: 79,09g | Prot: 58,84g | Carbs : 228,26g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Козий Сыр (Мягкий), Персики, Жареное Яйцо, Геркулес Хлеб Молочный, Инжир. Almoço: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Суп с Фрикадельками. Jantar: Киндер Шоколад, ВкусВилл Паста Болоньезе. Snacks/Outros: Coffee Like Какао (400мл). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jirniikulek
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