Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Líp: 17,08g | Prot: 51,63g | Carbs : 161,67g.
Pequeno Almoço: Kue Bugis, Opak, Bayam Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah, Sari Roti Roti Tawar (2). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de teaterhiji
|