Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 17,08g | Prot: 51,63g | Carbs : 161,67g.
Pequeno Almoço: Kue Bugis, Opak, Bayam Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah, Sari Roti Roti Tawar (2). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de teaterhiji
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