Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 63,57g | Prot: 110,38g | Carbs : 74,88g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, BRN Foods 100% Whey Isolada. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Burger King BK Nuggets (10). Snacks/Outros: Italac Queijo Mussarela, Banana Frita. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leodecarvalho
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