Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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116,9 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 44,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 43,29g | Prot: 56,06g | Carbs : 204,76g.
Pequeno Almoço: Chá Verde. Almoço: La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Maionese, Alface de Folha Verde, Tomates. Jantar: Pão Sírio, Pizza de Queijo com Vegetais, Requeijão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Sírio. Snacks/Outros: Mexerica, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Flormel Barra Cereal, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nannivenancio
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