Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2013
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83,0 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 62,51g | Prot: 71,52g | Carbs : 193,41g.
Pequeno Almoço: Onion Bagel, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Half & Half, Splenda Sweetener, Splenda Sweetener, Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Butterscotch Pudding Snack, Baked Taste Roasted Chicken and Potatoes. Jantar: Cut Green Beans, Light Vegetable Oil Spread, Fat Free Sour Cream, Dijon Mustard with White Wine, Whole Grain Dijon Mustard, Honey Mustard Dressing, Corn on the Cob, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Twix Cookie Bars, Caramel Toffee Scones. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikaracat
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