Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 51,70g | Prot: 91,79g | Carbs : 157,93g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гомельхлебпром Хлеб Ржаной Столовый Бездрожжевой, Братья Грилль Колбаса Карапузики, Березка Сыр "Полесский" 30%, Роллы Филадельфия. Almoço: Бабушкина Кухня Крупа Гречневая, Куриное Филе. Jantar: Никитин Арахис. Snacks/Outros: Спартак Шоколад Горький 56%, Евроопт Банан, Сырники из риккоты. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ewdokimowa97
|