Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 41,52g | Prot: 57,50g | Carbs : 140,03g.
Pequeno Almoço: Яблоко Желтое, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ПП Оладьи, Чай, Кофе с Молоком. Almoço: Чай, Жареное Яйцо, Буженина, Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Картофельное Пюре. Jantar: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Честный Выбор Кефир 1%, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .marina_
|