Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Líp: 79,21g | Prot: 62,95g | Carbs : 268,19g.
Pequeno Almoço: Даниссимо Deluxe с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Кекс с Изюмом, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Черника, Кофе с Молоком. Almoço: Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Кофе с Молоком, SPAR Аджика Домашняя, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Каравай Хлеб Черный Столовый, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Jantar: Nafoods Кокос Сушеный, Нектарин, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Чай, Чернослив, Урюк, Курага, Восточный Калейдоскоп Изюм без Косточек, Котлета Куриная, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Чай, Банан, Виноград. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishabatanik
|