Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 79,16g | Prot: 64,63g | Carbs : 105,06g.
Pequeno Almoço: Дымов Сырокопчёный Бекон, Окей Багет Чесночный, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Almoço: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Наггетсы, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лаваш Тонкий. Snacks/Outros: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Вареньем из Чёрной Смородины в Вафельном Рожке. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valya.ivashkevich
|