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Olá, me chamo Lidia Muniz, sou mãe, esposa e filha de um Deus lindo.
Conheço este app faz uns anos, costumava usá-lo, porém deixei por seguir outras dietas, mas agora voltei e voltei para ficar.😁😅... Bom, sou muito ansiosa, gosto de comer bem e as consequências são imensas, uma luta diária com a balança. Amo práticar atividades físicas e corrida de rua.
Hoje, busco meus 70kg e com força e disciplina alcançarei.🎯
Tem poder quem age! 😉👊🏽💪🏽
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81 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Líp: 98,59g | Prot: 94,07g | Carbs : 184,17g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite, Seara Peito de Peru, Regina Queijo Mussarela, Pão Doce, Pão Francês. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Peixe. Jantar: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite, Pão Francês. Snacks/Outros: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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