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Grafik ya naik turun terus 😊 kayak jalan dipuncak 😂😂💪💪😇🙏
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56,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 46,01g | Prot: 49,75g | Carbs : 168,56g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Ceres Festive Sprinkles, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Wafel Buah, Sambal Matah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Siomay. Snacks/Outros: Champ Chicken Nugget, Nissin Wafers Chocolate, Cilok. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de armynayu
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