Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Líp: 73,46g | Prot: 87,29g | Carbs : 214,95g.
Pequeno Almoço: Teh Tawar, Bubur Sumsum. Almoço: Bakwan, Sup Miso, Sambal Goreng, Mie, Ikan Teri, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Pisang Goreng, Sambal Goreng, Pepaya Muda, Nasi Putih. Snacks/Outros: Semangka, Bakso Ayam, Tempe Goreng Tepung, Dua Kelinci Sukro Original. mais...
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2540 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Motociclistas - 40 minutos, Alongar (Yoga) - 3 minutos, Fitness (Treino) - 21 minutos, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 10 horas e 26 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SusiSriRahayu
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