Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 47,89g | Prot: 109,58g | Carbs : 94,91g.
Pequeno Almoço: 연어. Almoço: 삼겹살, 사과 (껍질 제외), 토마토퓨레, 달걀, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함). Snacks/Outros: 100 % 메이플 시럽, 파스퇴르 저지방우유 (200ml). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de (UvU)...zzZ
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