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Como é bom começar a ver os resultados.
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78 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2660 kcal
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Líp: 147,84g | Prot: 104,02g | Carbs : 322,57g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Jasmine Gergelim Branco Natural, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Burger King Batata Frita (Média), Lacta Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Burger King Big King. Snacks/Outros: Xilitol, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Ducoco Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liliane2808
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