Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2109 kcal
|
Líp: 95,37g | Prot: 91,65g | Carbs : 220,79g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Пряник Ржаной, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Грецким Орехом. Almoço: ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, Добрянка Хлеб Пшеничный на Ржаной Закваске, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Jantar: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Snacks/Outros: ВкусВилл Пряник Ржаной, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|