Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 57,66g | Prot: 70,55g | Carbs : 140,48g.
Pequeno Almoço: 방울 토마토, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 땅콩 버터, 사과, 흥생농장 반숙란, 찐단호박. Almoço: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 망넛이네 얌핑거 피자. Jantar: 핀크리스프 Caraway, 양배추, 탉 닭가슴살 스테이크 불고기맛, 청정원 고소한 마요네즈, 마담로익 샬롯 앤 차이브. Snacks/Outros: 탉 닭가슴살 스테이크 간장불맛, 공차 우롱밀크티, 슈퍼말차 슈퍼말차 클린. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|