Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3297 kcal
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Líp: 84,98g | Prot: 180,52g | Carbs : 457,87g.
Pequeno Almoço: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Almoço: 사천탕수육, 짬뽕. Jantar: 갈치구이, 앙밥스 닭가슴살 동그랑땡 오리지널, 밥. Snacks/Outros: 홈플러스 옥수수식빵, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 매일유업 매일우유 저지방 1%, 복음자리 45도 과일잼 딸기, 식빵, 삼립식품 갈릭 패스츄리. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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