Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 57,28g | Prot: 59,27g | Carbs : 195,44g.
Pequeno Almoço: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Коломенское Батон с Отрубями, Творог 18%, Манник, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Цельное Молоко, Пирожок с Печенью. Jantar: Овощное Рагу. Snacks/Outros: не Молоко Овсяное Шоколадное. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elena03ef
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