|
лихо отекла после бани(
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 61,85g | Prot: 116,21g | Carbs : 162,69g.
Pequeno Almoço: Сыр Маасдам, Слободской Хлеб Батончик с Отрубями "Русь", Сваренное Вкрутую Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Мёд, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Almoço: Heinz Кетчуп с Горчицей, Лаваш Тонкий, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Овсяноблин Мой. Snacks/Outros: Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|