Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 31,75g | Prot: 151,16g | Carbs : 113,64g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Tomaten, Alnatura Dinkel Knācke Saaten, Gekochtes Eiweiß, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Almoço: Alpro Soya Vanille Pudding , Zucchini , Zwiebeln, Rote Paprika, Spiegelei. Jantar: Alnatura Blattspinat, Vita2you Bio Flohsamenschalen, Nu3 Vegan Protein 3K, Jeden Tag Speisequark. Snacks/Outros: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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