Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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98,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Líp: 27,89g | Prot: 42,59g | Carbs : 53,31g.
Pequeno Almoço: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Çay (Demlenmiş), Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Şehriye Çorbası. Jantar: Izgara Tavuk. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfnuuur
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