Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Líp: 97,47g | Prot: 99,94g | Carbs : 166,83g.
Pequeno Almoço: Беллакт Масло Сливочное 60%, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Берёзка Сыр Полесский. Almoço: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Cream Nuvo Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Красная Цена Яйца Куриные С1. Jantar: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Outros: Рудь Мороженое Кокос. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|