Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 122,94g | Prot: 90,68g | Carbs : 30,40g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Nature’S Way Organic MCT Oil. Almoço: Горчичная Поляна Колбаса Ливерная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Coconut Secret Coconut Aminos, Now Foods Flax Seed Oil, Избенка Сыр Мягкий "Робиола", Русское Море Сёмга Слабосолёная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Окей Огурцы, Белая Дача Вита Микс, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью. Jantar: Frontier Nutritional Yeast, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Избенка Сыр Мягкий "Робиола", ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Русское Море Форель Горячего Копчения, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Белая Дача Полезный Кейл . Snacks/Outros: 137 Degrees Миндальное Молоко, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , Now Foods Cod Liver Oil, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|