Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 87,79g | Prot: 63,88g | Carbs : 103,80g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Gendai Harumaki de Carne, Arroz Branco (Cozido), Salada de Batata com Ovo, Costelinha. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Costelinha, Salada de Batata com Ovo. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yukie2409
|