Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
76 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 66,16g | Prot: 92,06g | Carbs : 193,29g.
Pequeno Almoço: Прошутто, Морской Коктейль, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Прошутто, Mlekovita Сыр Безлактозный, Арбуз, Гармония Сметана 15%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Борщ Украинский. Jantar: Мёд, Малина, Гармония Сметана 15%, Сырники в Духовке. Snacks/Outros: Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriakitaeva
|